월수금수린이의 블로그

요즘 저는 손가락 치료 때문에 잠시 수영을 쉬고 있습니다. 평소라면 월수금 수영장에 가서 강습을 받고 있었을 텐데, 당분간은 수영장 대신 병원과 집을 오가며 지내고 있습니다. 그런데 정말 고마운 일이 생겼습니다. 같이 수영하는 친구들이 강습이 끝나면 꼭 저에게 문자를 보내줍니다."오늘은 평영 했어!"그리고 오늘 배운 동작과 선생님이 강조하신 부분, 강습하면서 느꼈던 점까지 하나하나 알려주고 있습니다.직접 수영을 못 하고 있으니 궁금하기도 했는데, 친구들이 이렇게 알려주니까 마치 제가 수영장에 같이 있는 것 같은 느낌이 들어서 너무 고맙습니다. 오늘은 친구들이 보내준 내용을 바탕으로 평영 팔동작과 턴 연습, 그리고 강습 마지막에 있었던 재미있는 수영장 이야기를 기록해보려고 합니다.1. 풀부이 활용 연습오늘..

수영강습을 받다 보면 같은 영법이라도 어느 날은 유난히 한 동작만 집중해서 연습하는 날이 있습니다.아무래도 중급반으로 올라와서인지, 아무것도 모르던 초급반시절과는 다름을 매번 느끼는 중입니다. 어제 수영강습이 바로 그날이었습니다. 평영을 연습했는데, 평소와 조금 다른 방법으로 손동작에 집중하는 훈련을 했습니다.정말 말 그대로 훈련이었습니다. 다리에 풀부이를 끼고 평영 손동작만 연습하는 방법이었습니다.처음에는'왜 다리에 풀부이를 끼지?'싶었는데, 강사님 설명을 듣고 해 보니 왜 그렇게 했는지 이해가 갔습니다.1.풀부이 평영 손동작 연습평영은 손동작과 발차기가 함께 이루어지는 영법이라서 어느 한쪽만 집중해서 연습하기가 쉽지 않습니다. 제가 처음에 평영을 배웠을 때, '나 바보인가?' 하는 생각이 너무 많이 ..