월수금수린이의 블로그

자유형 팔돌리기지난주 수영 강습에서 강사님이 저를 물 밖으로 나오라고 하셨습니다.(이전에 오리발한 수업내용에 적어놓았습니다.)그리고 자유형 팔 돌리기 동작을 직접 알려주셨습니다. 물속에서 수영할 때는 동작을 나름대로 하고 있다고 생각했는데, 막상 물 밖에서 팔의 움직임을 설명받으니 제가 놓치고 있던 부분이 있었던 것 같습니다.수영을 하다 보면 본인은 잘하고 있다고 생각해도 실제로는 팔을 넣는 위치나 고개를 움직이는 타이밍이 어긋날 수 있습니다.(저 같은 경우에는 그뿐만 아니라, 그날의 컨디션에도 많이 좌지우지하는 것 같습니다.)강사님이 직접 동작을 보여주시고 설명해 주시니, 제가 어떤 부분을 신경 써야 하는지 조금 더 구체적으로 이해할 수 있었습니다.그래서 이번 주 강습을 하면서도 지난번에 배웠던 내용이..