월수금수린이의 블로그

수영강습과 자유수영 안전수칙수영장에서 다른 사람과의 거리를 지키고 계신가요?저는 평소 건강을 위해 수영강습을 받고 있습니다. 수영은 물속에서 몸을 움직이기 때문에 관절에 부담이 적고, 전신운동이 가능하다는 장점이 있습니다. 그리고 무엇보다 수영장에 가면 정말 활기찹니다. 잠자고 있던 모든 세포가 깨어나는 곳처럼 느껴집니다.하지만 수영장에서는 여러 사람이 같은 공간에서 움직이기 때문에 다른 사람과의 안전거리와 수영 방향을 지키는 것이 무엇보다 중요합니다.최근 수영강습을 마치고 자유수영을 하던 중 예상하지 못한 사고를 경험했습니다.강습후 자유수영 중 발생한 손가락 부상저는 오늘 오전 10시부터 수영강습을 받았고, 강습이 끝난 뒤 강사님의 허락하에 잠시 자유수영을 하고 있었습니다.앞에서 수영하던 분이 자유형을..