월수금수린이의 블로그

접영을 처음 배우기 시작하면 팔 동작이나 발차기만큼이나 어렵게 느껴지는 것이 바로 웨이브입니다. 자유형과 배영, 평영을 배울 때와는 또 다른 움직임이 필요하기 때문입니다. 저 역시 접영을 처음 배울 때 웨이브 동작이 생각처럼 되지 않아 고민했던 기억이 있습니다. 오늘은 접영의 기본이 되는 웨이브 동작과 초보 수영인이 연습할 때 알아두면 좋은 점을 정리해 보겠습니다.1. 접영의 기본은 웨이브접영은 팔을 크게 돌리고 양발로 동시에 발차기를 하는 영법이지만, 팔과 다리의 움직임만으로 완성되는 것은 아닙니다. 몸 전체가 물결처럼 연결되는 웨이브 동작이 중요합니다. 처음 접영을 배울 때는 몸을 어떻게 움직여야 하는지 감을 잡기 어려울 수 있습니다. 몸을 위아래로 크게 흔들거나 허리만 과도하게 꺾으려고 하면 오히려..