월수금수린이의 블로그

수영을 하다 보면 강사님에게 한 번쯤 듣는 말이 있습니다.“힘 빼세요.”그런데 이 말이 저는 정말 어렵습니다. 힘을 빼라고 하는데 도대체 어디에 힘을 빼야 하는지, 어떻게 빼야 하는지 잘 모르겠습니다. 오히려 수영을 잘하려고 하면 할수록 몸에 힘이 더 들어가는 것 같습니다.저는 아직도 수영할 때 힘을 많이 주는 편입니다.특히 배영을 할 때는 물을 먹기도 하고, 긴장하다 보니 다리에 쥐가 나는 경우도 있었습니다. 그러다 보니 어느 순간부터 배영을 해야 하는 날이면 '오늘 또 물 먹으면 어떡하지?' 하는 걱정부터 앞서기도 했습니다.그런 저에게 어느 날 아들이 아주 간단한 말을 해주었습니다.“엄마, 힘을 빼봐~.”별것 아닌 말인데 그날은 이상하게 그 말이 계속 생각났습니다. 1. 힘을 빼라는 말수영을 처음 배..